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COREOGRAFIA    (Diccionario)
Arte de componer bailes, en general arte de la danza.
 
BAILE    (diccionario bíblico)
Se menciona un caso de una mujer bailando, delante de los hombres para agradarles.
 
Tipos de baile
-Para celebrar efemérides nacionales. Éxodo 15:20 – 21
Efemérides (Diccionario) Sucesos notables ocurridos en diferentes épocas.
- Para recibir a los héroes. Jueces 11:34 - 1 Samuel 18:16
-Para manifestar regocijo por alguna bendición especial.  2 Samuel 6:14 - Jeremías 31:4 - Lucas 15:25
-Para servicios religiosos y actividades que tenían que ver con expresiones de fe.
Salmos 149:3   - Salmos 150:4
 

NUESTRA BASE       2 Samuel 6:12 – 23

Es de notar que David hizo algo que no era normal en aquel tiempo para el pueblo de Israel, pues la esposa lo reprendió.
Sin embargo esto nos enseña que aunque no entendamos lo que están haciendo los siervos de Dios, no podemos criticarlos, al contrario oremos para que Dios nos muestre si en realidad es de El lo que están haciendo
De no ser así, como dijo Gamaliel el tiempo nos lo dirá. Mical fue maldecida por criticar la actitud de David para alabar a Dios, en el versículo 23 menciona que no tuvo hijos hasta que murió
David nos inspira para muchas cosas, ha nosotros para alabar a Dios con nuestros cuerpos, así como él remolineando, danzando, bailando, actualmente haciendo coreografía.
Pero debe estar claro porque lo hacemos, si es para que nos vean, no estamos actuando adecuadamente.
Todo lo que hagamos, hagámoslo de corazón para Dios. Colosenses 3:23
Nuestras mentes son muy pequeñas para poder comprender los pensamientos de Dios hacia lo que le agrada, si deseas ser conforme al corazón de Dios, busca tener paz en lo que realizas para El.
Su espíritu te guiara y por supuesto no dejará que hagas algo en contra de lo que a Dios le agrada, así que primero busca de Dios y luego alábale con todo tu cuerpo.
 
 
Guía de estimulación
Técnica Básica
 
Para el buen desarrollo de la técnica es importante que tengas constancia y disciplina en la práctica de:
Posición corporal: recta, estómago adentro, barbilla al frente. La correcta colocación del cuerpo te ayudará a encontrar tu centro.
Dieta balanceada: el peso ideal, no más ni menos. Prohibido: comida con grasa , chatarra y alta en calorías. Busca sustitutos, visita al nutricionista.
Rotación de piernas: recuerde colocarlas de forma paralela o abierta, esta es la base de la técnica. Al estar parado o sentado.
Dedos y manos: compra una pelota quita estrés para que juegues con ella y hagas movimientos.
Flexibilidad: treinta minutos de ejercicios diarios desde calentamiento hasta estiramiento de las diferentes zonas de los músculos de las piernas.
Escuchar música: de todo estilo y saber llevar la cuenta en compases.
Creatividad: imagina danzas, movimientos.
Memoria: trata de plantearte una meta diaria de teoría básica y técnica, memoriza todo lo que puedas.
Acción: se perseverante y veras resultados. Realizando tus hojas de trabajo y tu guía de estimulación.

Posiciones básicas De brazos y piernas
 
 posiciones basicas de brazos y piernas
   
Posiciones de los brazos 

 

1ª Posición: Coloca a los brazos al frente en una forma oval, con las manos curvadas y los dedos agrupados con elegancia y naturalidad. El dedo medio se curvan a un poco más que los otros. Relaja los pulgares para que no se levanten.

 

2ª Posición: Abre los brazos de forma amplia pero mantenlos en línea con los hombros, ligeramente curvados, con cuidado de no dejar caer los codos. Los dedos han de aparecer delicados y suaves.

 

3ª Posición: Ante en brazo curvado delante de ti, ligeramente adelantado respecto a la cabeza. El otro, extendido y ligeramente curvado, para ayudarte, imagina que algo te sostiene los dedos y el codo.

 

4º Posición: Levanta un brazo un formando una curva graciosa ligeramente por delante de la cabeza. El otro, extendido y un poco curvado. En todas estas posiciones conserva encogidos los músculos del estómago y del trasero, la espalda recta y los hombros horizontales y relajados.

 

5ª Posición: Levanta ambos brazos en una forma oval, enmarcando la cara, pero sin mover los hombros. Sin alzar la vista, debes saber que tienes los dedos ligeramente por delante de la cabeza.
 

Posiciones de las piernas

1ª posición: Gira los pies hacia fuera juntando los talones. Debes girar cada pierna a partir d ela cadera, no del pie. Al principio es posible que no puedas abrirlos demasiado. Mejorarás a través de un trabajo duro y continuado.

2ª posición: Gira los pies igual que en la primera posición, pero con las piernas algo separadas y las plantas bien pegadas al suelo. El espacio entre los talones corresponderá al largo de un pie. No te inclines hacia delante ni cargues el peso sobre los dedos de los pies.

3ª posición: Cruza un pie a medias delante del otro. No olvides que no trabajan sólo los pies, sino también las piernas, mientras el cuerpo se mantiene erguido. El peso del cuerpo debe repartirse equilibradamente entre ambas piernas.

(Levantar el cuerpo: mantén siempre el cuerpo erguido o estirado hacia arriba y verás qué te resulta más fácil girar las piernas a partir de la cadera. También te ayudará a sentirte ligero/a y seguro/a.).

4ª posición: Ésta es la más difícil porque resulta muy duro mantener la abertura. Coloca un pie exactamente delante del otro dejando un espacio entre ellos. (La distancia entre los pies corresponderá aproximadamente a la medida de uno de ellos).

5ª posición: Estudiarás esta posición cuando hayas aprendido a mantenerte erguido/a y hayas fortalecido pies y piernas. Los pies están separados, completamente cruzados y tocándose firmemente.

6ª posición: Esta posición corresponde a la colocación de los dos pies juntos y unidos por su interior, dedant, es decir, pies juntos y con los dedos hacia delante.

7ª posición: Corresponde a la aposición de cuarta pero con los pies en dedant.

(Otra posición corresponde a la de paralelo y es la obtenida de colocar una 2ª posición con los pies en dedant..

Pasos básicos Los pasos básicos representan algunos de los movimientos mas usados al realizar una coreografía, estos pasos nos facilitan el crear una coreografía y además hacen que nuestra coreografía tenga un nivel alto en sentido de técnica de baile. Podemos definir paso como el movimiento hecho por nuestro cuerpo que trasmite y expresa un sentimiento, acción, anhelo, pensamiento, etc.
Algunos de los pasos básicos:

·      Padebure: este paso consiste en la utilización de las piernas, estando en la posición de preparación yendo de derecha a izquierda colocamos la pierna derecha detrás de la pierna izquierda y luego colocamos la pierna izquierda al lado de la derecha colocando la segunda posición de piernas, luego marcamos colocando la pierna derecha al frente colocando cuarta posición de piernas, este paso nos ayuda a tomar aviada para realizar giros y otras pasos.

·         Slide: colocando primera posición de piernas y cerrando los brazos enfrente del pecho, abrimos los brazos y piernas de modo que nos deslicemos por el piso, arrastrando la pierna con la que no abrimos.

·         Kit ball change: como su nombre lo indica, realizamos este paso fingiendo que estamos pateando un a pelota y luego cambiamos de pierna colocando primero la pierna que utilizamos para patear y luego marcamos un paso con la otra pierna.

·         Push turn: también como su nombre lo indica tenemos que empujar y girar, dando un paso al frente empujamos con nuestro cuerpo luego giramos de modo de regresar a nuestro lugar.

·         Traslado: este paso consta de girar tratando de llegar al otro lado.

Posiciones básicas
En cada paso nuevo que aprendas, usarlas las posiciones básicas. Todos los bailarines, incluso los más célebres, utilizan exactamente las mismas posiciones a diario. Pueden realizar los más expresivos y hermosos pasos, pero siempre con estos pasos como base. Es vital que aprendas y realices bien las cinco posiciones de abertura de los pies, y te sientas seguro/a y firme con ellas. Las realizarás al principio y al final de los movimientos, ya para pasar de un movimiento. El comienzo y final vacilante de un movimiento resulta desagradable para el bailarín y para el público. Cuando aprendas estas
posiciones, debes concentrarte profundamente porque, a medida que rezas y las clases se vuelvan más complicadas, te será difícil corregir cualquier error inicial

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